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Ab 50 geht es nur noch bergab?
Im Gegenteil!

Body & Mind Coaching für die 2. Lebenshälfte

mit Beatrice Bleß-Lieb
& Martin Lieb

Man kann die zweite Lebenshälfte nicht nach dem Muster der ersten leben.

(nach C.G. Jung)

Sie sind hier richtig,

◊  …wenn Ihr Körper Ihnen die rote Karte zeigt.
◊  …wenn Sie wissen, dass Sie so bis zum Lebensende nicht weitermachen wollen.
◊  …wenn Sie befürchten, dass Ihnen die Kraft ausgeht.
◊  …wenn Sie nach außen erfolgreich, aber innerlich total gefrustet sind.
 

 

Wir sind bekannt aus:

Wir coachen seit über 20 Jahren erfolgreich Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte ab 50, langfristig gesund und leistungsfähig zu sein.

Wir wissen um die Herausforderungen der 2. Halbzeit und sind spezialisiert darauf:

  • den Geist nicht ohne den Körper wahrzunehmen 
  • Menschen zu zeigen, wie sie sich Kraft und Energie jederzeit selbst erschaffen
  • wie das Management innerer und äußerer Konflikte die Leistung beeinflusst

Das alles ist entscheidend für ein fokussiertes, in sich stimmiges  Verhalten.

mehr zu uns, unserer Geschichte und Qualifikationen…

Souverän agieren statt explodieren!

In der 2. Lebenshälfte sind wir alle doch viel gelassener?

Weit gefehlt! Wie es dennoch geht und warum es gerade in dieser Lebensphase so wichtig ist. Wie du Schritt–für–Schritt mit deinen Emotionen Ärger und Wut umgehst.

Gratis für dich:
Workbook & Audiodatei mit 1:1-Anleitung der 7 Schritte für mehr gute Energie.

Und dazu unsere Impulse per E-Mail (ungefähr monatlich).

Unsere Angebote im neun Coaching

Was wir für Sie tun können

1:1 neun Coaching

Premium Coaching Tag

1 Tag für Sie, inkl. 2 after-care Termine. Für Klarheit, Kraft und Erfüllung in einem entscheidenden Lebensabschnitt. Damit Sie die für Sie passende Anschubenergie finden.

Premium Coaching 3 M

3 Monate - mit gutem Gefühl sich endlich um sich selbst kümmern. Ihre Bedürfnisse und Ihr Körper haben Priorität. Für eine Selbstfürsorge, die im Alltag umsetzbar ist.

Premium Coaching 9 M

9 Monate für ein neues Leben. Ihr Körper hat Ihnen längst die rote Karte gezeigt. Sie leisten das Maximum, obwohl Sie kaum noch können. Zeit für eine Kehrtwende.

Was ist Ihr Midlife-Score?

Wer einen neuen Weg sucht, sollte wissen, wo er gerade steht. Wir haben den MIDLIFE-SCORE entwickelt. Ein kurzer Check und Sie verstehen, was los ist.

Um Ihnen Zeit zu sparen, steht Ihnen unser Midlife-Score hier als direkter Download ohne Eintragung zur Verfügung:

Das sagen unsere Klienten über das neun Coaching:

"Im März 2023 wurde mir klar, dass ich eine Veränderung benötige. Körperlich hatte ich Schulterschmerzen und war eingeschränkt. Der Bauchumfang hatte zugenommen und ich fühlte mich unwohl. Mit dem Start des Programms verbesserte sich vieles: Die Schulterschmerzen verschwanden, ich änderte meine Ernährung und integrierte Sport, was zu Gewichtsreduktion führte. Diese Veränderungen machten mich stolz und zeigten mir, dass ich mein Leben positiv beeinflussen kann. Ich reflektiere meine Arbeit besser und erkenne meine positive Wirkung auf Kunden. Das Programm ist ideal für jeden, der bereit ist, Veränderungen durch körperlichen und mentalen Einsatz zu erreichen.“
Holger Thieme
57 Jahre
"Als ich mit dem Programm neun gestartet bin, ging es mir nicht gut- weder mental, noch körperlich. In den letzten Jahren hatte ich immer mehr Kraft verloren. Ich hatte das Gefühl, „an allen Fronten zu kämpfen“ und Grenzen für mich kaum noch setzen zu können. Durch Beatrice und Martin habe ich wieder Klarheit zu bekommen, wer ich bin, was ich kann und was ich tagtäglich leiste. Was ich brauche, um meine Körperkraft zu generieren und mit Freude und Humor die alltäglichen Herausforderungen zu meistern. Ich habe viele Tools an die Hand bekommen und auch gelernt, Menschen, bzw. Situationen anders zu sehen. Dadurch kann ich für mich wesentlich besser einstehen. Ich bin gestärkt, klarer und strahle das auch aus. Ich empfehle allen, die nicht mehr in ihrem Lebensfluss sind, sich nicht mehr wirklich lebendig fühlen und unzufrieden oder gar unglücklich mit ihrem Leben sind, sich an die beiden zu wenden."
Imke Petersen
55 Jahre
Als ich vor ein paar Monaten zu euch kam, war ich in keinem guten Zustand. Ich hatte viel zugenommen, das hat mich sehr belastet. Meine untrainierte Muskulatur war der Grund für zwei schwere Stürze. Außerdem drohte mir meine Ärztin mit der Diagnose Diabetes, wenn ich so weitermache. Inzwischen habe ich deutlich weniger Gewicht und Körperfett, die Zuckerwerte (Langzeit und Nüchtern) haben sich verbessert. Ich starte morgens dynamischer in den Tag und weil ich vieles verändern konnte, habe ich wieder ein gutes Gefühl. Durch das fordernde, aber zugleich ausgewogene Training mit Martin und die Umstellung der Ernährung machte ich spürbar Fortschritte. Mein Körper hat jetzt mehr Kraft und Energie, ich bin viel beweglicher. Ich habe einen starken Antrieb, mich um mich selbst zu kümmern, weil ich weiß warum. Das Coaching mit Beatrice hilft mir auch, nicht wieder in alte Gewohnheiten zurückzufallen. Ich bin auf einem guten Weg. Danke euch beiden für eure wertschätzende Unterstützung.
Kurt Pritsch
68 Jahre
"Ich war in einer echten Sackgasse: Mein ganzer Körper tat mir weh, ich nahm sehr viele Medikamente, hatte immer mehr zugenommen. Mental war ich total angeschlagen. Durch das neun-Monatsprogramm habe ich enorm viel Gewicht verloren, meinen übermäßigen Medikamentenkonsum von sieben auf eins reduziert und mein Psychologe hat mich mit einem guten Gefühl verabschiedet. Ich habe ein völlig neues Körpergefühl und meine große Leidenschaft ist wieder möglich: Schiedsrichter-Tätigkeit beim Handball. Beruflich bin ich wieder voll leistungsfähig und was ich vor allem gelernt habe: Auch meine schweren Zeiten waren für etwas gut. Sie haben mich stark gemacht. Das Ergebnis des Coaching-Programms haben meine Erwartungen deutlich übertroffen."
Martin Puck
53 Jahre

Neugier trifft Weisheit

wie Kann ich ein neues Leben anfangen? Neugier trifft Weisheit: Eine Chance für den Neubeginn mit 50+ Wie neu darf dein zukünftiges Leben denn aussehen?

Midlife Crisis? Unsinn!

Der Mythos vom Haben Midlife Crisis? Unsinn! Nur so will ich das nicht mehr. Von außen gesehen ist alles gut. Wir leben in einer Zeit

Das hatte ich mir anders vorgestellt!

Wut tut nicht gut… „Das hatte ich mir anders vorgestellt!“ Warum Enttäuschungen langfristig Folgen haben … … und wie wir trotzdem guten Mutes neue Pläne machen

Der Körper verändert sich!

Richtig essen ab 50… Der Körper verändert sich! Zunehmen muss nicht sein. Richtig essen in der 2. Lebenshälfte. Der Körper in der Lebensmitte verändert sich.

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Mit unserem Coaching können Sie nicht nur sich selbst, sondern auch Ihr Umfeld beeindrucken.
Weil Sie gut mit Ihrem Körper, mit sich selbst und Ihrem Leben umgehen.
Und so wieder lachen können und sich jeden Tag auf das freuen, was Sie tun.

Beatrice Bleß-Lieb und Martin Lieb

BEREIT FÜR EINEN NEUEN WEG?

 

Beatrice Bleß-Lieb & Martin Lieb

LEBENSMUTIG

Wir erzählen mit diesem Buch die eigene Geschichte, unsere frühen und späteren Krisen, die Ereignisse, die unserem Leben die entscheidende Wende gegeben haben.

Das Buch ist aber mehr als ein erzähltes Leben. Sie finden Erfahrungsberichte aus der Praxis und zahlreiche Anleitungen, wie man selbst seinem Leben in der Lebensmitte, in Zeiten, in denen man sich neu (er)finden muss – eine neue Wende gibt, einen Sinn gibt.

Wie man sein Leben auch mit Krisen, mit körperlichen Beschränkungen, mit und nach Krankheiten, mit und nach Verlusten kraftvoll lebt.

Wie man sich lebendig fühlt. 

Wie man eben LEBENSMUTIG lebt!   

 

Mit Freude und Feingefühl hat die wunderbare Designerin Ina Oakley nicht nur das Cover für unser Buch gestaltet, sondern auch für die Innenseiten Icons und Illustrationen kreiert.

Und- einen Preis gewonnen!

Indigo Award 2022

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BUERO INAOAKLEY