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Midlife Crisis Coaching

Premium Coaching für die Lebensmitte

In der Lebensmitte geht es um mehr als nur einen Blick in den Rückspiegel. 

Ihre körperliche und mentale Gesundheit sind die Treibstoffe für eine kraftvolle zweite Halbzeit.

Warum also Midlife Crisis Coaching?

Weil es wie ein Navigationsgerät für diese Reise ist – selbst dann, wenn Sie denken, keine Midlife Crisis zu haben. Gemeinsam reduzieren wir effektiv Risiken, stärken Ihre Resilienz und legen ein Fundament selbstbewusster Stärke. Lenken Sie Ihr Schiff hin zu stabiler physischer und psychischer Gesundheit.

Midlife Crisis Coaching klingt etwas dramatisch?

Auch wenn Sie Ihren Alltag noch meistern und eine Midlife Crisis albern klingen mag, ist proaktive Unterstützung in der Lebensmitte wertvoll. Wir helfen Ihnen, Ihre Energie effizient zu nutzen, die Widerstandskraft zu stärken und die Zukunft gestärkt anzugehen. Denken Sie an langfristige Stabilität, nicht nur momentane Energie.

Das Ziel? Volle Kraft voraus – in jeder Situation.

Was ist Ihr Midlife-Score?

Wer einen neuen Weg sucht, sollte wissen, wo er gerade steht. Wir haben den MIDLIFE-SCORE entwickelt. Ein kurzer Check und Sie verstehen, was los ist.

Um Ihnen Zeit zu sparen, steht Ihnen unser Midlife-Score hier als direkter Download ohne Eintragung zur Verfügung:

Der Tag

neun Premium Coaching Tag 

Für Klarheit, Kraft und Erfüllung in einem entscheidenden Lebensabschnitt

1 Tag Präsenz in Hamburg, inkl. 2 after-care Termine à 60 min/ Zoom

Ein intensiver Impuls, mit dem Sie Ihre Denk-und Verhaltensweisen überprüfen werden – und neue als Ziel setzen. 

Ziele der Maßnahme:

  • Themen sortieren und sinnvolle Ziele definieren
  • Die für Sie passende Anschubenergie finden

"Mit der Unterstützung von Beatrice und Martin habe ich in einer beruflichen und persönlichen Krisenphase neue tragfähige Perspektiven für mich entwickeln können. Dabei habe ich auch die Stärke wieder gewonnener körperlicher Fitness erfahren und dabei verstanden, wie wichtig der körperliche Aspekte für die Umsetzung meiner Ziele ist. Beide Coaches zeichnet aus, dass sie nicht zuletzt durch persönlich Erlebtes, sehr erfahren sind. Sie arbeiten hoch professionell und mit absoluter Zuwendung, dieses Vorgehen hat mich sehr angesprochen. Ich danke Euch beiden für Eure sehr gute Unterstützung!

3 Monate

neun Premium Coaching PAKET   

Für eine nachhaltige Veränderung

Mit gutem Gefühl sich endlich um sich selbst kümmern. Ihre Bedürfnisse bekommen eine neue Priorität, ebenso Ihr Körper.

Ziele der Maßnahme:

  • Eine angemessene Selbstfürsorge definieren und im Alltag umsetzen
  • Einen freudigen Eigenantrieb für ein gesundheitsförderliches Verhalten finden

Ich hatte gerade wieder einmal das Gefühl in eine Krise zu geraten und mich im Kreis zu drehen. Ich wollte das nicht mehr und es musste sich dringend etwas ändern. So kam ich zu Beatrice & Martin, in deren Hände ich mich sehr wohl und professionell auf gehoben fühlte. Mit ihrem unglaublichen Einfühlungsvermögen und durch ihre Motivation habe ich wieder mit Sport und Bewegung angefangen. Beatrice hat mir mit vielen, vielen verschiedenen "Werkzeugen" gezeigt, wie ich ins Handeln komme, und meine Pläne und Ziele wieder in Angriff nehmen kann. Die Beiden haben mir gezeigt, das nur beides zusammen geht, immer wieder Training um körperlich fit zu sein und und somit mein Selbstbewußtsein + Selbstvertrauen zu stärken und so zu lernen neue Herausforderungen bewußt anzunehmen um mich weiter zu entwickeln, neue Pläne zu machen und diese Stück für Stück umzusetzen. Vielen, vielen Dank Ines K.

9 Monate

neun Premium Coaching PAKET   

Für ein neues Leben

Ihr Körper hat Ihnen längst die rote Karte gezeigt. Und Sie leisten immer noch das Maximum, obwohl Sie eigentlich gar nicht mehr können.

Eine intensive Auseinandersetzung mit sich selbst gelingt am besten mit professioneller Unterstützung. Damit Sie immer auf dem für Sie besten Weg sind.

Ziele der Maßnahme:

  • Wirksame und nachhaltige Reduzierung des Risikoprofils der körperlichen Themen
  • Verbesserte Resilienz in Stress-Situationen mit Aufbau u.a. eines robusten Selbstwertgefühls
  • Etablierung einer Selbststeuerung für die eigene stabile physische und psychische Gesundheit
  • Ausreichende Leistungsfähigkeit in allen Lebenslagen
  • Ausgewogene und maßvolle Lebensführung, die wieder Spaß macht
  • Fit und kraftvoll sein für die zweite (Lebens)Halbzeit

Ich war in einer echten Sackgasse: Mein ganzer Körper tat mir weh, ich nahm immer mehr Medikamente, hatte immer mehr zugenommen. Das Pfeifen von Handballspielen (ich bin nebenberuflich Schiedsrichter) wurde immer schwieriger. Mental war ich total angeschlagen. Durch das neun-Monatsprogramm von Beatrice und Martin Lieb werde ich immer begleitet und fühle mich gut aufgehoben. Ja, ich habe einen Weg und alleine das setzt schon Kräfte frei. Inzwischen habe ich enorm viel Gewicht verloren, alle Medikamente abgesetzt und mein Psychologe hat mich mit einem guten Gefühl verabschiedet. Die Zeit bis jetzt war intensiv, aber das Ergebnis hat meine Erwartungen sehr deutlich übertroffen.